Устройства и аксесоари
紫薯黑米粥
Подготовка 5 мин.
Общо 4ч. 45 мин.
4 人份
Съставки
-
黑米 浸泡4小时后沥干水分30 克
-
糯米 浸泡4小时后沥干水分15 克
-
白芸豆 浸泡4小时后沥干水分15 克
-
红豆 浸泡4小时后沥干水分15 克
-
花生仁 浸泡4小时后沥干水分15 克
-
紫薯 去皮切块150 克
-
莲子 浸泡4小时后沥干水分15 克
-
水1200 克
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Протеин
6.6 g
Калории
698.8 kJ /
167 kcal
Мазнини
3.4 g
Фибри
1.9 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
冬日暖食
10 Рецепти
Китай
Китай
四季养生
68 Рецепти
Китай
Китай