Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porce

Съставки

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Трудност

лесно

Хранене за 4 porce

Протеин 58 g

Калории 2815 kJ / 670 kcal

Мазнини 34 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Přílohy 13 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pomazánka z makrely

20 мин.

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

10 мин.

Holandská omáčka

15 мин.

Zálivka vinaigrette

5 мин.

Drůbeží játrová paštika

6ч. 40 мин.

Koprová omáčka

20 мин.

Mangové čatní

1ч.

Šunková pěna

5 мин.

Francouzský bylinkový krémový sýr

48ч.

Rebarborové čatní

1ч. 30 мин.

Petrželové pesto

10 мин.

Pomazánka z červené řepy

5 мин.

Покажи всичко