Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porce

Съставки

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Трудност

лесно

Хранене за 4 porce

Протеин 58 g

Калории 2815 kJ / 670 kcal

Мазнини 34 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Přílohy 13 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rukolové pesto

5 мин.

Vaječná pomazánka s cibulí

5 мин.

Drůbeží játrová paštika

6ч. 40 мин.

Hráškové pesto s ricottou

10 мин.

Falešná humrová pomazánka

15 мин.

Rillettes z uzeného lososa

10 мин.

Pesto z dýňových semínek

10 мин.

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

Няма оценки

Vajíčková pomazánka s křenem

15 мин.

Mrkvový dip s fíky

2ч. 30 мин.

Velikonoční majonézová omáčka

30 мин.

Velikonoční křen s mandlemi

5 мин.

Покажи всичко