Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porce

Съставки

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Трудност

лесно

Хранене за 4 porce

Протеин 58 g

Калории 2815 kJ / 670 kcal

Мазнини 34 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Přílohy 13 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto z medvědího česneku

20 min

Holandská omáčka

15 min

Máslo s medvědím česnekem

10 min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 min

Avokádová pomazánka

7 min

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11 h 30 min

Šunková pěna

5 min

Rajčatový kečup

40 min

Italské bylinkové máslo

5 min

Lahůdková rybí pomazánka

5 min

Velikonoční mrkvovo-sýrový dip

15 min

Špenátová omáčka se smetanou

25 min

Покажи всичко