Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porce

Съставки

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Трудност

лесно

Хранене за 4 porce

Протеин 58 g

Калории 2815 kJ / 670 kcal

Мазнини 34 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Přílohy 13 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15 мин.

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

10 мин.

Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

15 мин.

Drožďová pomazánka

Drožďová pomazánka

15 мин.

Rajčatový kečup

Rajčatový kečup

40 мин.

Sladká chilli omáčka

Sladká chilli omáčka

25 мин.

Mrkvový kaviár

Mrkvový kaviár

20 мин.

Bolognese classico

Bolognese classico

5ч.

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

1ч. 10 мин.

Rillettes z uzeného lososa

Rillettes z uzeného lososa

10 мин.

Cuketová čalamáda na topinky

Cuketová čalamáda na topinky

25 мин.

Žampiónová omáčka s Nivou

Žampiónová omáčka s Nivou

20 мин.

Покажи всичко