Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 15 oz muesli
- 4 oz honey
- 4 oz canned pumpkin purée
- 2 oz coconut oil
- 2 oz desiccated coconut flakes, divided
- 2 oz raw pumpkin seeds, divided
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp salt
-
1 - 2
tbsp homemade pumpkin spice mix
или 1 - 2 tbsp pumpkin spice
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1577 kJ / 377 kcal
- Белтъци
- 7 g
- Въглехидрати
- 57 g
- Мазнини
- 15 g
- Фибри
- 6 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Fudge Brownies
50 Min
Green Day Juice
5 min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 min
Chicken and Cheddar Meatballs
1 godz. 20 min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1hod. 40min
Marshmallow Crispy Rice Treats
30min
7 Seed Crackers
1hod. 40min
Pineapple Shortbread
2 Std.
French Macarons with Blueberry Jam
1 Std. 30 Min
Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese
35min
Immune Boost
5 min
Cheesy Cauliflower Tots
35min