银耳莲子羹

银耳莲子羹

3.4 26 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 9ч.
3 人份

Съставки

  • 银耳 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    15 克
  • 800 克
  • 50 克
  • 莲子 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    20 克
  • 枸杞
    5 克
  • 百合 新鲜的,洗净
    10 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 2.3 g
Калории 509 kJ / 121.7 kcal
Мазнини 0.3 g
Фибри 3.1 g
Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко