鷹嘴豆泥

鷹嘴豆泥

4.3 4 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
4 人份

Съставки

Pita餅
  • 1 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 乾酵母粉
    ½ 茶匙
  • 中筋麵粉
    200 克
  • 100 克
鷹嘴豆泥
  • 920 克
  • 罐裝鷹嘴豆 瀝乾水份
    480 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 檸檬汁
    30 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 2 茶匙
  • 1 茶匙
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 白芝麻醬 (可省略)
    1 大匙
  • 奶油 少許
  • 少許

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 10.5 g
Калории 1515 kJ / 362.5 kcal
Мазнини 6.8 g
Фибри 1.2 g
Въглехидрати 65.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко