Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
1 porție

Съставки

  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți
    50 g
  • mangold alb frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
    100 g
  • apă
    250 g
  • griș precopt
    25 g
    25 g făină de orez, precoaptă
  • ulei de măsline extravirgin
    2 lingurițe
  • parmezan ras
    1 lingură

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Протеин 18 g
Калории 1378 kJ / 329 kcal
Мазнини 18.51 g
Фибри 1.2 g
Въглехидрати 22.78 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко