Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 52 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 doses

Съставки

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 7 g

Калории 614 kJ / 147 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas da Comunidade 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Batido de cacau

5min

Bebida de coco "zero waste"

40min

Iogurte líquido de chocolate

8h

Granizado de pêssego, cereja e mirtilo

5min

Sumo Detox - Jantar

5min

Bebida quente de gemas e especiarias

Ninguna valoración

Vinho quente de romã, canela e clementina

35min

Gelados de gin e pepino

24h 15min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5min

Frutos de verão em xarope de cidra

Ninguna valoración

Cocktail Blue Hawai

10min

Gin de limão e aipo

10min

Покажи всичко