Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 49 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 doses

Съставки

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 7 g

Калории 614 kJ / 147 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas da Comunidade 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Tisana de tomilho, hortelã e canela

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10 min

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744 h

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 min

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

10 min

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24 h 15 min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 min

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

No ratings

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 min

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10 min

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 min

Покажи всичко