香菇魩仔魚拌炒飯

香菇魩仔魚拌炒飯

4.4 8 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
2 人份

Съставки

  • 2 顆
  • 1 ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ 茶匙
  • 1100 克
  • 120 克
  • 魩仔魚
    100 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥
    80 克
  • 香油
    1 大匙
  • 乾香菇 泡軟,切丁
    30 克
  • 紅蘿蔔 去皮、切丁(約0.5公分)
    40 克
  • 切蔥花
    10 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 21 g
Калории 1795 kJ / 431 kcal
Мазнини 11.5 g
Фибри 7.5 g
Въглехидрати 65 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко