泰式藜麥海鮮沙拉

泰式藜麥海鮮沙拉

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

2 人份

Съставки

水
500 克
花枝切圈
200 克
蘆筍切小段
60 克
玉米筍切小塊
60 克
蒜頭
20 克
新鮮紅辣椒
10 克
檸檬汁
2 大匙
魚露
2 茶匙
糖
1 大匙
李型番茄切對半
50 克
藜麥預先煮熟(詳見要訣)
120 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 8.5 g

Калории 354 kJ / 84.5 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 13.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

藜麥狂潮 10 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

四喜烤麩

45min

紅酒蜜蕃茄

Pas d’évaluation

加多加多

1h

泰式青芒果牛肉沙拉

1h

越南炸春卷

1h

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Pas d’évaluation

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Pas d’évaluation

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Pas d’évaluation

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Pas d’évaluation

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Pas d’évaluation

和風涼拌小松菜

30min

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

1h

Покажи всичко