橙香鮭魚藜麥溫沙拉

橙香鮭魚藜麥溫沙拉

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

2 人份

Съставки

水
580 克
藜麥
80 克
新鮮鮭魚片、去皮切小塊(約2公分)
80 克
乾燥迷迭香
¼ 茶匙
橄欖油
2 大匙
柳橙汁
1 大匙
檸檬汁
1 大匙
蜂蜜
2 茶匙
鹽
¼ 茶匙
柳橙去皮，取果肉
1 顆
葡萄柚 (任一種類) 去皮，取果肉
1 顆
蘿蔓生菜少許，切段

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 8.5 g

Калории 937.5 kJ / 224.5 kcal

Мазнини 9.5 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 28.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

藜麥狂潮 10 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

四喜烤麩

45 мин.

紅酒蜜蕃茄

Няма оценки

加多加多

1ч.

泰式青芒果牛肉沙拉

1ч.

越南炸春卷

1ч.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Няма оценки

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Няма оценки

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Няма оценки

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Няма оценки

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Няма оценки

和風涼拌小松菜

30 мин.

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

1ч.

Покажи всичко