Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

6 porcí

Съставки

Granola

100 gramů hořké čokolády na kousky
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
50 gramů jablek sušených
80 gramů slunečnicového oleje
80 gramů vody
100 gramů medu tekutého
¾ čajové lžičky mleté skořice
70 gramů ovesných otrub
100 gramů ovesných vloček
40 gramů slunečnicových semínek
30 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek

Ovocná pěna

150 gramů malin čerstvých
150 gramů borůvek čerstvých
10 - 20 gramů cukru
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 15.8 g

Калории 2636 kJ / 629 kcal

Мазнини 39.5 g

Фибри 12.3 g

Въглехидрати 65.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jogurt 9 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jidáše

2 godz.

Perníčky

1 godz. 45 min

Mřížkový koláč

50 min

Pavlova s malinovým coulis

5 godz. 30 min

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 min

Čokoládový koláč

1 godz. 30 min

Čokoládový puding

15 min

Mousse z červeného ovoce

5 godz.

Palačinky Piña Colada

40 min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 min

Domácí čokoláda jako dárek

1 godz. 15 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 godz. 5 min

Покажи всичко