和風味噌南瓜燉飯

和風味噌南瓜燉飯

3.5 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 人份

Съставки

紅味噌
30 克
水
150 克
洋蔥切塊
50 克
奶油
20 克
義大利米 (約15-16分鐘烹煮時間)
100 克
南瓜去皮、切塊
150 克
牛奶
150 克
綠蘆筍去皮、切丁
5 根
鴻喜菇剝散、去根部
40 克
鹽
¼ 茶匙
帕瑪森起士粉可多備一些裝飾用
10 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 13 g

Калории 1757.5 kJ / 422 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 4.5 g

Въглехидрати 65.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

輕鬆學做燉飯 11 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

起司辣炒年糕

起司辣炒年糕

35 мин.

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

1ч. 10 мин.

韓式皇家炒年糕

韓式皇家炒年糕

45 мин.

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

45 мин.

素高麗菜飯

素高麗菜飯

1ч.

蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

45 мин.

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

55 мин.

櫻花蝦炒飯

櫻花蝦炒飯

1ч.

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45 мин.

奶油鮭魚細扁麵

奶油鮭魚細扁麵

Няма оценки

番茄肉醬義大利麵

番茄肉醬義大利麵

Няма оценки

白酒蛤蜊義大利麵

白酒蛤蜊義大利麵

Няма оценки

Покажи всичко