Hummus

Hummus

4.6 35 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 bicchiere

Съставки

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (по избор)

semi di cumino

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 43.9 g

Калории 5870 kJ / 1404 kcal

Мазнини 100 g

Въглехидрати 82.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® a tavola 2022 11 Рецепти
Швейцария

Cucina mediterranea 67 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ragù di carne alla bolognese

1ч. 30 мин.

Ragù di carne alla bolognese

1ч. 30 мин.

Salsa cremosa ai funghi champignon

30 мин.

Besciamella

15 мин.

Salsa al pomodoro

25 мин.

Dip di datteri e curry

5 мин.

Burro alle erbe

5 мин.

Salsa al curry alla svizzera

Няма оценки

Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia

30 мин.

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20 мин.

Paté di olive

10 мин.

Salsa all'aglio

15 мин.

Покажи всичко