Hummus

Hummus

4.6 35 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 bicchiere

Съставки

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (по избор)

semi di cumino

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 43.9 g

Калории 5870 kJ / 1404 kcal

Мазнини 100 g

Въглехидрати 82.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® a tavola 2022 11 Рецепти
Швейцария

Cucina mediterranea 67 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chutney di mango

1 godz.

Maionese

10 min

Salsa al pomodoro

40 min

Besciamella veloce

15 min

Salsa cremosa ai funghi champignon

30 min

Paté di olive

10 min

Condimento alla fragola

10 min

Condimento Caesar

10 min

Pesto di rucola e peperoncino

5 min

Salsa chili agrodolce

Brak ocen

Dip di datteri e curry

5 min

Citronette e Vinaigrette

10 min

Покажи всичко