Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 porties

Съставки

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 20 g

Калории 1053 kJ / 251 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 11.4 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Go vegan! 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tzatziki

20 мин.

Roomkaasspread met radijsjes

5 мин.

Champignonroomsaus

30 мин.

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 мин.

Pico de Gallo

5 мин.

Spaghetti Bolognese

40 мин.

Bolognesesaus

1ч. 15 мин.

Hummus

5 мин.

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40 мин.

Pesto van basilicum, avocado en hennep

5 мин.

Zuivelvrije tzatziki

Няма оценки

Kimchi kaasdip

Няма оценки

Покажи всичко