Proteinpudding

Proteinpudding

4.0 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 Portionen

Съставки

Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
50 g
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
halbentrahmte Milch
250 g
Feinkristallzucker
20 g
Proteinpulver (по избор)
20 g
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
1
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

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