Vegetable Crackers

Vegetable Crackers

4.4 7 оценка

Подготовка 45 мин.

Общо 16ч.

180 pieces

Съставки

sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
1 oz
water
12 oz
flaxseed divided
16 oz
red onion quartered (approx. 1 large onion)
7 ½ oz
white onion quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic cloves
2
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
3 ½ oz
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
16 oz
dried parsley
2 tsp
dried oregano
2 tsp
dried basil
2 tsp
dried rosemary
2 tsp
dried thyme
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
fine sea salt to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 3 pieces

Натрий 83.4 mg

Протеин 1.7 g

Калории 199 kJ / 47.6 kcal

Мазнини 3.3 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 3.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Cookbook 68 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ч.

Brown Sugar Date Muffins

1ч. 15 мин.

Oatmeal Raisin Cookies

50 мин.

Steamed Banana Muffins

30 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2ч. 30 мин.

Date and Nut Balls

20 мин.

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

1ч.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Няма оценки

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

Няма оценки

Mini Shrimp Omelets

Няма оценки

Brownie Brittle

40 мин.

Покажи всичко