Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0 5 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 2ч.

6 portions

Съставки

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, thawed
white sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
unsalted butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
natural vanilla extract
½ tsp
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6 g

Калории 1599 kJ / 382 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 55 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fabulous Flavour on Every Level 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten free carrot and almond cake

2 Std. 30 Min

Passionfruit gummies

1 Std. 25 Min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 Min

Edna's lemon curd tea cakes

30 Min

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28 Std.

Steamed chocolate sponges

40 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Custard

10 Min

Healthy chocolate mousse

10 Min

Rice pudding

50 Min

Steamed chocolate lava cakes

50 Min

Chocolate mud muffins (gut health)

40 Min

Покажи всичко