Преминете към основното съдържание Търсене
Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars
4.4 423 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • oil for greasing
  • pitted dates
    100 g
  • walnuts, halved
    100 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    2
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 96.7 mg
Протеин 4 g
Калории 777.2 kJ / 185.8 kcal
Мазнини 10.5 g
Фибри 3.9 g
Наситените мазнини 3.6 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereal Bars 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cranberry Pecan Cheese Ball

4.4(19)

45 min

Steamed Sticky Rice with Pork (Rice Tube Puddings)

4.4(9)

2 h 30 min

Cranberry Macadamia Granola Bar

4.1(13)

1 h 30 min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

4.9(31)

1 h 40 min

Spiced Nuts with Cranberries

4.8(172)

30 min

Veggie Rolls

4.9(54)

45 min

Tikka Masala Wraps

3.9(10)

40 min

Dubai Chocolate Bar

4.3(60)

1 h 20 min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

3.5(2)

12 h 30 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1 h

Date and Nut Balls

4.8(23)

20 min

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2 h 45 min

 Покажи всичко