Преминете към основното съдържание Търсене
Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars
4.4 428 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • oil for greasing
  • pitted dates
    100 g
  • walnuts, halved
    100 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    2
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 96.7 mg
Протеин 4 g
Калории 777.2 kJ / 185.8 kcal
Мазнини 10.5 g
Фибри 3.9 g
Наситените мазнини 3.6 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereal Bars 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soy Milk and Steamed Buns

4.3(3)

1ч. 30 мин.

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

4.2(65)

45 мин.

Mixed Nut Cereal Bars

4.8(144)

2ч. 30 мин.

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

4.9(20)

1ч.

Tikka Masala Wraps

3.9(10)

40 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1ч.

Date and Nut Balls

4.8(28)

20 мин.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10 мин.

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2ч. 45 мин.

BBQ Jackfruit Burritos

3.8(24)

45 мин.

Savoury Apero Stars

5.0(2)

40 мин.

Frozen Champagne Jellies

5.0(1)

4ч. 30 мин.

 Покажи всичко