Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5 411 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

12 pieces

Съставки

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 96.7 mg

Протеин 4 g

Калории 777.2 kJ / 185.8 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereal Bars 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten-free Gingerbread Biscuits

Gluten-free Gingerbread Biscuits

1ч. 30 мин.

Dim Sum 'Shao Mai'

Dim Sum 'Shao Mai'

2ч.

Dairy-free Stained-glass Orange Biscuits

Dairy-free Stained-glass Orange Biscuits

2ч. 10 мин.

Cheese Straws

Cheese Straws

30 мин.

Spiced Herbed Nuts

Spiced Herbed Nuts

40 мин.

Spiced Nuts with Cranberries

Spiced Nuts with Cranberries

30 мин.

Spiced Nuts

Spiced Nuts

20 мин.

Almond and Seed Crackers

Almond and Seed Crackers

45 мин.

Twice-baked Fruit Toasts

Twice-baked Fruit Toasts

6ч. 15 мин.

Dubai Chocolate Bar

Dubai Chocolate Bar

1ч. 20 мин.

Crab Salad on English Muffins

Crab Salad on English Muffins

2ч. 45 мин.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1ч. 50 мин.

Покажи всичко