Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5 414 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

12 pieces

Съставки

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 96.7 mg

Протеин 4 g

Калории 777.2 kJ / 185.8 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereal Bars 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Turmeric and Coconut Bites

45 мин.

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

45 мин.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1ч. 50 мин.

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 мин.

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

35 мин.

Palmiers Two Ways

1ч. 40 мин.

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 мин.

Savoury Flapjacks

45 мин.

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1ч. 40 мин.

Tikka Masala Wraps

40 мин.

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12ч. 30 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч.

Покажи всичко