Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Няма оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 2ч.

6 porties

Съставки

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 6 g

Калории 1599 kJ / 382 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 55 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kinderen in de keuken 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rabarberijs

36 h 25 min

Ananas Dessert met Meringue

25 min

Citroenijs

8 h 30 min

Oliebollen

1 h 45 min

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10 min

Witte chocoladecreme met mangosaus (vegan)

2 h 40 min

Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik

No ratings

Snel vruchtenijs

10 min

Karamelpudding

1 h

Yoghurt met rode vruchten

12 h 20 min

Regenboogijsjes

No ratings

Regenboog-yoghurtparfait

No ratings

Покажи всичко