Устройства и аксесоари
藜麥布丁佐覆盆子醬
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч.
6 杯
Съставки
覆盆子醬
-
300 克 冷凍覆盆子, ,需先解凍覆盆子300 克
-
糖 依個人口味調整100 - 150 克
-
萊姆汁30 克
-
奶油 少許,刷油用
藜麥布丁
-
柳橙汁 新鮮現擠(需約4-5顆柳橙)300 克
-
椰奶 新鮮或罐裝300 克
-
去核椰棗50 克
-
¼ - ½ 茶匙 豆蔻粉肉桂粉 依個人口味調整½ 茶匙
-
藜麥160 克
-
½ 茶匙 天然香草精香草豆莢½ 根
-
成熟黃香蕉 (約100克),切片1 根
-
水500 克
-
新鮮綜合莓果50 克
Трудност
лесно
Хранене за 1 杯
Протеин
6 g
Калории
1599 kJ /
382 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
55 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
美善品層疊出美味
72 Рецепти
Тайван
Тайван