起士雞肉卷佐咖哩醬

起士雞肉卷佐咖哩醬

Няма оценки
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 人份

Съставки

  • 高達乳酪(Gouda) 切塊
    60 克
    60 克 伊丹乳酪, ,切塊
  • 培根丁
    60 克
  • 去皮去骨雞胸肉 每片以蝴蝶切法平切對開
    800 - 850 克
  • 醬油
    3 大匙
  • 牛肉調味醬 (如:保衛爾、美極)
    1 茶匙
    1 茶匙 肉高湯醬
  • 橄欖油
    40 克
  • 洋蔥 切塊
    280 - 300 克
  • 蒜頭 依個人口味調整
    2 - 3 粒
  • 1 小撮
  • 地瓜 去皮、切塊(約4公分)
    400 克
  • 蘋果,任一種類 去核(500克帶皮切片、180克去皮切片)
    680 克
  • (可用蘋果醋或米醋),(詳見要訣)
    2 茶匙
  • 咖哩粉 依個人口味調整
    1 茶匙
  • 200 克

Трудност

средно


Хранене за 1 人份

Протеин 59 g
Калории 2745 kJ / 656 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 7.3 g
Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко