Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

6 porciones

Съставки

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 3 g

Калории 256 kJ / 61 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LIBRO A. INFANTIL 77 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cupcakes fantasma

5.0(2)

1ч. 30 мин.

Bollos calavera

5.0(1)

5ч.

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Няма оценки

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(196)

30 мин.

Papilla de verduras con arroz y carne

4.6(9)

30 мин.

Papilla de verduras con pollo

4.5(17)

30 мин.

Papilla de frutas

5.0(6)

5 мин.

Atole de arroz de la esquina

3.4(83)

35 мин.

Papilla de frutas básica

4.1(51)

5 мин.

Puré de verduras y pollo

4.7(233)

35 мин.

Papilla de verduras y ternera

4.5(59)

50 мин.

Crema de calabaza

4.7(680)

45 мин.

Покажи всичко