Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 1 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 porciones

Съставки

  • 75 g de garbanzos secos limpios
  • 950 g de agua
  • 75 g de arroz integral lavado
  • 100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Протеин 4 g
Калории 416 kJ / 99 kcal
Мазнини 1 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко