Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 141 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 33.3 mg

Протеин 6.6 g

Калории 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Мазнини 18.4 g

Фибри 7.3 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 25.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

'Quirky' Every day 9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lychee sorbet with vodka

8ч. 15 мин.

Berry mojito mocktail

5 мин.

Espresso martini

5 мин.

White chocolate pistachio shake

10 мин.

Raspberry and basil sangria

40 мин.

Mojito

5 мин.

Date and oat milk

20 мин.

Whipped Kahlua® coffee

5 мин.

Halloween punch

15 мин.

Strawberry margarita

5 мин.

Summer fruits in mulled cider syrup

45 мин.

Strawberry and ginger spritz mocktail

15 мин.

Покажи всичко