Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

4.8 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

8 sklenic

Съставки

2 banány na kousky (3 cm)
150 gramů baby špenátu
200 gramů čerstvého ananasu na kousky

200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného
500 gramů mandlového mléka studeného
250 gramů kokosového jogurtu
300 gramů ledových kostek
2 polévkové lžíce arašídového másla

4 polévkové lžíce pražených burských oříšků

Трудност

лесно

Хранене за 1 sklenici

Протеин 5 g

Калории 623 kJ / 150 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2.3 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snídám smoothie 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vaječný likér

15 мин.

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5 мин.

Tropico smoothie

10 мин.

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

5 мин.

Caffé Latté

20 мин.

Svěží džus pro zářivou pleť

10 мин.

Sněhová malina milkshake

10 мин.

Fialková limonáda

5 мин.

Ledová káva Dalgona

10 мин.

Mandlové mléko

6ч. 10 мин.

Petrželový nápoj

5 мин.

Vaječný likér se šafránem

2ч. 25 мин.

Покажи всичко