時蔬舒肥鴨胸

時蔬舒肥鴨胸

5.0 3 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
2 人份

Съставки

  • 帶皮鴨胸 (約250克)
    1 片
  • 黑胡椒粉
    ¾ 茶匙
  • 乾燥百里香
    ¾ 茶匙
  • 蜂蜜 需多備一些
    1 茶匙
  • 橄欖油
    2 ½ 茶匙
  • 2000 克
  • 紫洋蔥 切長條
    100 克
  • 紅甜椒 切長條
    40 克
  • 黃甜椒 切長條
    40 克
  • 小黃瓜 切長條
    40 克
  • 蘆筍 切去底部較硬的部份
    40 克
  • ½ 茶匙

Трудност

средно


Хранене за 1 人份

Протеин 22 g
Калории 1566 kJ / 375 kcal
Мазнини 27 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко