Schokanola

Schokanola

4.4 30 оценки

Подготовка 50 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

950 g

Съставки

weiße Schokolade in Stücken
50 g
Studentenfutter
200 g
Haferflocken zart oder kernig
350 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
20 g
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
50 g
Kakao
2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 12 g

Калории 1893 kJ / 452 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 7.1 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

We Are Family! 75 Рецепти
Германия

We Are Family! 75 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40 мин.

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

2ч.

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Kokosbutter

Kokosbutter

5 мин.

Rotkohl-Gewürzmischung

Rotkohl-Gewürzmischung

5 мин.

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12ч.

Ugali (Maismehlbrei)

Ugali (Maismehlbrei)

35 мин.

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20 мин.

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ч. 10 мин.

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 мин.

Покажи всичко