Преминете към основното съдържание Търсене
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
4.6 25 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
2 porce
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
  • 20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
  • 900 gramů vody
  • 60 gramů quinoy propláchnuté
  • 2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
  • 1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
  • 40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
  • 60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 24 g
Калории 1358 kJ / 323 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 2.4 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Inspirace pro vás 192 Рецепти
Чехия
Quinoa 10 Рецепти
Чехия
Výběr porcí 244 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

4.6(28)

1ωρ. 50 λεπτ.

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

4.9(57)

1ωρ. 50 λεπτ.

Domácí chléb se zákysem

4.6(58)

2ωρ. 10 λεπτ.

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

4.8(14)

55 λεπτ.

Bagel

4.2(19)

2ωρ.

Buchty s uzeným masem

4.3(15)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

4.5(53)

1ωρ. 20 λεπτ.

Quiche se zbytky sýrů a uzenin

4.7(80)

40 λεπτ.

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

4.3(4)

1ωρ. 40 λεπτ.

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

4.5(12)

45 λεπτ.

Barbecue šneci

4.8(22)

1ωρ. 30 λεπτ.

Musaka

4.4(45)

1ωρ. 55 λεπτ.

 Покажи всичко