Преминете към основното съдържание Търсене
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
4.6 26 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
2 porce
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
  • 20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
  • 900 gramů vody
  • 60 gramů quinoy propláchnuté
  • 2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
  • 1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
  • 40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
  • 60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 24 g
Калории 1358 kJ / 323 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 2.4 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Inspirace pro vás 192 Рецепти
Чехия
Quinoa 10 Рецепти
Чехия
Výběr porcí 244 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zahradní focaccia

5.0(42)

2h 10min

Sýrové tyčinky

4.7(70)

1h 15min

Toustový chléb se špenátovým pestem

4.1(14)

1h 55min

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

4.8(15)

55min

Pizza Quattro stagioni

4.8(41)

1h 30min

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

4.9(57)

1h 50min

Slaný koláč Quiche Lorraine

4.7(59)

50min

Focaccia s cibulí

4.3(15)

2h 20min

Pizza Margherita

4.8(275)

2h 10min

Louhované cibulovo-sýrové bochánky

4.3(3)

1h 40min

Neapolská pizza

4.7(15)

9h

Cibulové sušenky s mákem

4.3(8)

40min

 Покажи всичко