![Banana Nut Crunch Banana Nut Crunch](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/184342_1169-311-3794-3794.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g blanched almonds
- 100 g raw cashew nuts
- 100 g walnut halves
- 100 g blanched hazelnuts
- 30 g freshly squeezed lemon juice
- 20 g honey
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g desiccated coconut
- 20 g sesame seeds
- 50 g banana chips
- Хранене
- за 40 gram
- Калории
- 881 kJ / 210 kcal
- Белтъци
- 5 g
- Въглехидрати
- 9 g
- Мазнини
- 18 g
- Фибри
- 3 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоNachos with Chilli and Cheese
40 min
Peanut Butter Cookies
45 Min
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5h 50min
Pineapple and Rum Pancakes
40 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Garlic Cheddar Biscuits
30 Min
Mac 'n' Cheese Muffins
1 Std.
Raw Chocolate Snaps
1 godz. 5 min
PB 'n' J Muffins
45 Min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4h
Roasted Chickpeas
1 Std.
Cranberry Pecan Cheese Ball
45 Min