Преминете към основното съдържание Търсене
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
18 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (по избор) to loosen mixture
    50 - 100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 3.8 g
Калории 903 kJ / 216 kcal
Мазнини 15.3 g
Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Turmeric and Coconut Bites

4.4(44)

45 Min

Summer Rolls with Peanut Sauce

4.4(49)

1 Std.

Khachapuri

4.5(107)

1 Std. 30 Min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(23)

15 Min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.7(3)

1 Std. 20 Min

High Protein Hot Pockets

2.6(5)

50 Min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 Std. 40 Min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

4.0(3)

12 Std. 30 Min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1 Std.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10 Min

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2 Std. 45 Min

Curly Fries with Garlic Sauce

4.7(3)

45 Min

 Покажи всичко