Преминете към основното съдържание Търсене
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
18 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (по избор) to loosen mixture
    50 - 100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 3.8 g
Калории 903 kJ / 216 kcal
Мазнини 15.3 g
Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Date and Pecan Protein Balls

4.8(90)

10 мин.

Mixed Nut Cereal Bars

4.7(154)

2ч. 30 мин.

Classic Egg and Cress Sandwiches

4.5(38)

35 мин.

Mac 'n' Cheese Muffins

4.0(33)

1ч.

Savoury Flapjacks

4.2(58)

45 мин.

Cherry Pistachio Energy Balls

4.7(49)

1ч.

Cranberry and Pistachio Bites

4.7(13)

2ч. 20 мин.

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3(25)

50 мин.

Peanut Butter Cookies

4.6(143)

45 мин.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

4.7(507)

1ч.

Summer Rolls with Peanut Sauce

4.4(50)

1ч.

Pearl Rice Meatballs

5.0(8)

2ч.

 Покажи всичко