Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 19 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

18 pieces

Съставки

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (по избор) to loosen mixture
50 - 100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 3.8 g

Калории 903 kJ / 216 kcal

Мазнини 15.3 g

Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SNACKS ON THE MOVE! 12 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini Iced Fingers

2ч. 10 мин.

Date and Nut Balls

20 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Няма оценки

Tikka Masala Wraps

40 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч.

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10 мин.

Crab Salad on English Muffins

2ч. 45 мин.

Curly Fries with Garlic Sauce

45 мин.

Spiralized Sweet Potato Latkes

55 мин.

Dried Spiralized Apple Stacks with Chocolate

6ч.

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

40 мин.

Покажи всичко