Устройства и аксесоари
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
40 kusů
Съставки
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Трудност
лесно
Хранене за 1 kus
Протеин
1.7 g
Калории
170 kJ /
41 kcal
Мазнини
1.9 g
Фибри
1.7 g
Въглехидрати
3.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Superfood
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuiche s fetou a červenou řepou
1ч. 50 мин.
Slaný koláč chryzantéma
1ч. 55 мин.
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2ч. 5 мин.
Zeleninový koláč
1ч. 10 мин.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1ч. 30 мин.
Srdíčka z listového těsta
1ч. 20 мин.
Sýrový chlebíček s olivami
1ч. 25 мин.
Květinová focaccia bez lepku
1ч. 45 мин.
Auvergneský sýrový quiche
1ч. 20 мин.
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1ч. 10 мин.
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1ч. 10 мин.
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1ч. 10 мин.