Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

3.4 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

600 g

Съставки

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Трудност

лесно

Хранене за 600 g

Натрий 2435.8 mg

Протеин 100.5 g

Калории 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Мазнини 59.9 g

Фибри 56.6 g

Наситените мазнини 7.3 g

Въглехидрати 362.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DOMOWE MĄKI 16 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos ranczerski

2ч. 15 мин.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 мин.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 мин.

Crème fraîche

16ч. 10 мин.

Hummus z zielonego groszku

40 мин.

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8ч. 55 мин.

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12ч.

Sos béarnaise

20 мин.

Wyparzanie słoików

30 мин.

Ogórki w plastrach w musztardzie

35 мин.

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

30 мин.

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1ч. 20 мин.

Покажи всичко