Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 18 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
220 gramů

Съставки

  • 140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
  • 10 gramů kaparů, nakládaných
  • 3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného
  • 20 gramů čerstvé bazalky lístky
  • 20 gramů čerstvé petržele
  • 6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Трудност

лесно


Хранене за 220 gramů

Протеин 9.3 g
Калории 4452 kJ / 1063 kcal
Мазнини 110.7 g
Фибри 0.09 g
Въглехидрати 14.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко