Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7 21 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

Crumble

hazelnuts
50 g
plain flour
30 g
oat flakes
80 g
dark brown sugar
50 g
coconut oil
40 g

Quinoa

quinoa
80 g
water
450 g
cinnamon stick
1
lemon thin peelings of skin only
1
dark brown sugar
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Compote

apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
400 g
sugar
50 g
ground cinnamon
1 pinch

Assembly

Greek yoghurt
480 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 2573 kJ / 615 kcal

Мазнини 24 g

Въглехидрати 86 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Modern Vegetarian 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40 min

Steamed Chocolate Flan Cake

7 h

Baklava

3 h 45 min

Unbaked Marbled Cheesecake

4 h 35 min

Orange Chiffon Cake

1 h 15 min

No Bake Nutella Cheesecake

4 h 20 min

Popcorn Ice Cream Dessert

9 h 25 min

Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream

8 h 25 min

Dairy-free Mocha Ice Cream

8 h 5 min

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 min

Fruit and Sago Pudding

50 min

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2 h 5 min

Покажи всичко