Устройства и аксесоари
Crunchy Granola
Подготовка 1ч.
Общо 2ч.
50 portions
Съставки
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
4.1 g
Калории
697 kJ /
167 kcal
Мазнини
9.5 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Power Food
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPoached Eggs
15min
Pink Waffles with Fruit
30min
Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad
30min
Pancake muffins with banana and chocolate
30min
Green coloured eggs
55min
Orange coloured eggs
Pas d’évaluation
Yellow coloured eggs
Pas d’évaluation
Red-bown coloured eggs
Pas d’évaluation
Light blue coloured eggs
Pas d’évaluation
Piggy buns
2h
Jamaican carrot juice
15min
Dalgona coffee with Irish cream
15min