Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

12 porcí

Съставки

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 1 g

Калории 147 kJ / 35 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Do krabičky 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40 мин.

Tzatziki

20 мин.

Drůbeží játrová paštika

6ч. 40 мин.

Falešná humrová pomazánka

15 мин.

Veganská feta

12ч. 10 мин.

Hummus

5 мин.

Rajčatový kečup

40 мин.

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35 мин.

Cuketové pesto

20 мин.

Paštika z uzeného lososa a kopru

10 мин.

Zálivka vinaigrette

5 мин.

Sladká chilli omáčka

25 мин.

Покажи всичко