Smoothie rico de citrinos

Smoothie rico de citrinos

5.0 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

5 doses

Съставки

toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 ½
uvas pretas previamente congeladas
150 g
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
mel (по избор)
2 - 3 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1.5 mg

Протеин 1.5 g

Калории 429.3 kJ / 102.6 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 26.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sumo detox de funcho para a digestão

10 мин.

Batido saudável

10 мин.

Chá frio com hortelã

20 мин.

Néctar poderoso

5 мин.

Bimbostar

5 мин.

Sumo Detox - Jantar

5 мин.

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 мин.

Gelados de gin e pepino

24ч. 15 мин.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 мин.

Frutos de verão em xarope de cidra

Няма оценки

Cocktail Blue Hawai

10 мин.

Gin de limão e aipo

10 мин.

Покажи всичко