Преминете към основното съдържание Търсене
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 8 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g
Калории 632 kJ / 151 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power Food 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Immune Booster

4.7(21)

10 Min

Lemonade

4.9(80)

5 Min

Chai tea

4.6(33)

15 Min

Sangria

4.8(36)

10 Min

Skin glow detox juice

4.9(16)

10 Min

Margarita

4.9(283)

10 Min

Mint lemonade

4.8(5)

5 Min

IDB2024

5.0(1)

2 Std.

Pink Moon Milk

4.7(3)

10 Min

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

5.0(5)

10 Min

Virgin Passion Fruit Mojito

5.0(8)

10 Min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

1.0(1)

50 Min

 Покажи всичко