Преминете към основното съдържание Търсене
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 8 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g
Калории 632 kJ / 151 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power Food 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Margarita

Margarita

4.9(277)

10 мин.

Apple punch

Apple punch

4.7(16)

30 мин.

Sangria

Sangria

4.8(36)

10 мин.

Hot chocolate

Hot chocolate

4.6(74)

10 мин.

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

4.8(94)

10 мин.

Mint lemonade

Mint lemonade

5.0(3)

5 мин.

IDB2024

IDB2024

5.0(1)

2ч.

Pink Moon Milk

Pink Moon Milk

4.5(2)

10 мин.

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

5.0(5)

10 мин.

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

5.0(6)

10 мин.

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

1.0(1)

50 мин.

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Няма оценки

 Покажи всичко