Преминете към основното съдържание Търсене
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 8 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g
Калории 632 kJ / 151 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power Food 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mint lemonade

5.0(3)

5min

IDB2024

5.0(1)

2h

Pink Moon Milk

4.7(3)

10min

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

5.0(5)

10min

Virgin Passion Fruit Mojito

5.0(6)

10min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

1.0(1)

50min

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Pas d’évaluation

Virgin Lemon and Thyme Cocktail

3.0(2)

45min

Jamaican carrot juice

4.3(9)

15min

Unicorn lemonade

4.0(1)

6h 15min

Lemon slush

4.8(39)

10min

Lemon hibiscus iced tea

4.4(5)

2h 30min

 Покажи всичко