Chocolate raspberry puddings

Chocolate raspberry puddings

4.3 22 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

extra virgin coconut oil plus extra for greasing
50 g
fresh raspberries plus extra to serve
125 g
dark chocolate broken into pieces
200 g
pure maple syrup
60 g
egg yolks
2
eggs
2
almond meal
1 ½ tbsp
self-raising flour
1 ½ tbsp
boiling water for baking
raw cacao powder for dusting (optional)
whipped cream to serve (optional - see Tips)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 64.6 mg

Протеин 9.1 g

Калории 1772.3 kJ / 421.8 kcal

Мазнини 32.1 g

Фибри 8.8 g

Наситените мазнини 20.1 g

Въглехидрати 21.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Nourish 80 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten free carrot and almond cake

2ч. 30 мин.

Passionfruit gummies

1ч. 25 мин.

Macadamia protein balls with coconut butter

40 мин.

Edna's lemon curd tea cakes

30 мин.

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28ч.

Steamed chocolate sponges

40 мин.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ч. 45 мин.

Custard

10 мин.

Healthy chocolate mousse

10 мин.

Rice pudding

50 мин.

Steamed chocolate lava cakes

50 мин.

Chocolate mud muffins (gut health)

40 мин.

Покажи всичко