Преминете към основното съдържание Търсене
Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes
2.9 31 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
    200 g
  • large eggs
    2
  • coconut flour
    2 Tbsp
  • maple syrup for serving
    1 tsp
  • banana sliced thinly, for serving
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11.2 g
Калории 1216 kJ / 291 kcal
Мазнини 10.4 g
Въглехидрати 38.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sports Nutrition 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Yule Log

Yule Log

4.0(37)

3ч.

Tiramisu

Tiramisu

4.2(63)

5ч. 20 мин.

Biscoff Cheesecake

Biscoff Cheesecake

4.5(78)

6ч. 20 мин.

Vanilla Ice Cream

Vanilla Ice Cream

4.6(72)

12ч.

Vanilla Custard

Vanilla Custard

4.7(142)

15 мин.

White Chocolate and Raspberry Cheesecake

White Chocolate and Raspberry Cheesecake

4.7(127)

6ч. 30 мин.

Black Forest Trifle

Black Forest Trifle

4.6(29)

1ч. 45 мин.

Praline Cheesecake

Praline Cheesecake

4.7(73)

4ч. 10 мин.

Baked Christmas Pudding Cheesecake

Baked Christmas Pudding Cheesecake

4.6(51)

13ч. 50 мин.

Profiteroles

Profiteroles

4.9(69)

2ч. 15 мин.

White Chocolate Cheesecake

White Chocolate Cheesecake

4.5(55)

16ч.

Lemon Tart

Lemon Tart

4.4(86)

4ч. 30 мин.

 Покажи всичко