Grießauflauf

Grießauflauf

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Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Grießauflauf

Butter etwas mehr zum Einfetten
100 g
Semmelbrösel zum Ausstreuen
1 EL
Milch
500 g
Grieß, Weichweizen
100 g
Eier (Größe M)
4
Salz
1 Prise
Feinkristallzucker
80 g
Orangenschale, gerieben
1 TL
Rosinen (по избор)
2 EL

Zwetschkenkompott

Zwetschken, frisch halbiert, entsteint
500 g
Feinkristallzucker
30 g
Zimtstange
1
Wasser
150 g
Maisstärke in 2 EL kaltes Wasser eingerührt
2 EL
Ahornsirup nach Geschmack

Honig, nach Geschmack

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 200 mg

Протеин 16 g

Калории 2551 kJ / 610 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 17 g

Въглехидрати 72 g

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