Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Base
- 50 g flocos de aveia
-
200
g tâmaras medjool
или 200 g tâmaras - 200 g amêndoa
- 40 g coco ralado
Recheio
- 4 folhas de gelatina neutra
- Água q.b. p/ hidratar
- 200 g manga cortada em pedaços
- 360 g iogurte grego
- Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1816.8 kJ / 434.2 kcal
- Белтъци
- 16.2 g
- Въглехидрати
- 51.1 g
- Мазнини
- 21.7 g
- Наситените мазнини
- 5.2 g
- Фибри
- 8.9 g
- Натрий
- 30.3 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Pavlova de frutos tropicais
2 Std. 15 Min
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Cheesecake de limão
6 Std. 30 Min
Tarte de amêndoa
1 Std. 40 Min
Gelado de banana
5 Min
Gelado de fruta light
10min
Tarte de noz
40 Min
Panacota com coulis de morango
6h 25min
Cheesecake
4h 30min
Tarte de limão e merengue
30 Min
Gelado de natas e chocolate em camadas
8h 30min
Tarte fresca de limão
2 Std.