Smoothie fruits rouges et lait

Smoothie fruits rouges et lait

4.3 44 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 verres

Съставки

300 g de fruits rouges surgelés variés
200 g de yaourt à la grecque
70 g de sucre en poudre
2 pommes, Pink Lady® coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
100 g de lait froid
2 c. à soupe de fruits rouges frais variés (по избор) pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Протеин 2 g

Калории 605 kJ / 145 kcal

Мазнини 4 g

Въглехидрати 22 g

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