Smoothie pamplemousse, orange et raisin

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

4.8 20 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

5 verres

Съставки

1 pamplemousse pelé à vif et épépiné
1 ½ oranges pelées à vif et épépinées
150 g de raisins rouges surgelés (voir "Conseil(s)")
1 citron vert pelé à vif et épépiné
60 g de jus de citron fraîchement pressé
2 bananes coupées en morceaux (200 g env.)
2 - 3 c. à soupe de miel (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Протеин 1 g

Калории 399 kJ / 95 kcal

Мазнини 0 g

Въглехидрати 18 g

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