Smoothie exotique
TM6 TM5

Smoothie exotique

2.8 (4 оценки)

Съставки

  • 300 g de papaye, coupée en morceaux
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 2 c. à soupe de graines de chia, et un peu pour la finition
  • 6 - 8 glaçons
  • 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 250 g de lait de riz
    или 250 g de lait de soja
  • 2 feuilles de menthe fraîche
  • ¼ petit piment rouge frais (по избор)

Хранене
за 1 verre
Калории
845 kJ / 203 kcal
Белтъци
8 g
Въглехидрати
21 g
Мазнини
7 g
Фибри
8.5 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко