![Smoothie exotique Smoothie exotique](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6F29403F-C532-4EC7-8245-D49DB55DE7B1/Derivates/194DE13D-54BE-4E38-BDDC-0759AE730294.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g de papaye, coupée en morceaux
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 2 c. à soupe de graines de chia, et un peu pour la finition
- 6 - 8 glaçons
- 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
250
g de lait de riz
или 250 g de lait de soja - 2 feuilles de menthe fraîche
- ¼ petit piment rouge frais (по избор)
- Хранене
- за 1 verre
- Калории
- 845 kJ / 203 kcal
- Белтъци
- 8 g
- Въглехидрати
- 21 g
- Мазнини
- 7 g
- Фибри
- 8.5 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSex on the beach
5 Min
Daïquiri framboise
10min
Smoothie abricot, estragon et lait d'amande
10min
Mojito à la fraise
15 Min
Sangria blanche aux agrumes
10min
Mojito
5 Min
Cocktail Spritz aux agrumes
12 Std.
Virgin piña colada
15 Min
Granité de pastèque
5 Min
Cosmopolitan
5 Min
Liqueur de whisky
2 Std.
Piña colada
5 Min