Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g d'avocat, coupé en morceaux
-
60
g d'épinards frais
или 60 g d'épinards surgelés - 30 g d'amandes émondées
- 80 g de yaourt nature aux probiotiques (type Actimel ou Activia)
- 300 g de lait de soja aromatisé à la vanille
- 350 - 400 g d'eau fraîche, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 c. à soupe de miel, à ajuster en fonction des goûts
- Хранене
- за 1 verre
- Калории
- 1224 kJ / 292 kcal
- Белтъци
- 7 g
- Въглехидрати
- 16 g
- Мазнини
- 21 g
- Фибри
- 5.5 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sex on the beach
5min
Daïquiri framboise
10min
Smoothie abricot, estragon et lait d'amande
10min
Mojito à la fraise
15 dk
Sangria blanche aux agrumes
10min
Mojito
5min
Cocktail Spritz aux agrumes
12h
Virgin piña colada
15 dk
Granité de pastèque
5min
Cosmopolitan
5min
Liqueur de whisky
2 godz.
Piña colada
5min