Gà Nấu Cùng Couscous Và Nghệ Tây

Gà Nấu Cùng Couscous Và Nghệ Tây

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 khẩu phần

Съставки

  • hạt couscous
    250 gam
  • gừng tươi (2 cm)
    1 miếng
  • nhánh tỏi
    2
  • thịt gà (đùi, cánh và ức cắt thành bốn phần), không da và không xương.
    1500 gam
  • dầu ô liu
    20 gam
  • bột thì là Ai Cập
    1 ½ thìa cà phê
  • bột quế
    ½ thìa cà phê
  • bột nghệ (по избор)
    ½ thìa cà phê
  • nho khô
    100 gam
    100 gam mơ khô không hạt
  • muối
    2 thìa cà phê
  • bột tiêu đen tươi
    2 nhúm
  • nước
    700 gam
  • nhụy hoa nghệ tây
    1 - 2 nhúm
  • hành tây tím cắt thành lát (5 mm)
    600 gam
  • đậu gà khô Ngâm trong 800g nước vào ngày hôm trước, rửa sạch và để ráo nước.
    240 gam

Трудност

лесно


Хранене за 1 khẩu phần

Протеин 63.4 g
Калории 2832 kJ / 677 kcal
Мазнини 15.5 g
Въглехидрати 71 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко