Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
南瓜海鲜味噌泡饭
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
1 人份
Съставки
-
米60 克
-
水800 克
-
南瓜 切小块（1.5厘米）50 克
-
新鲜鲑鱼块 切块（3厘米）40 克
-
味噌1 茶匙
-
洋葱 切丝5 克
-
橄榄油10 克
-
鱿鱼 切片30 克
-
30 克 虾仁, 冷冻的,（约5-6只）虾仁 （约5-6只）30 克
-
干燥罗勒¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
适量 海苔丝, ，装饰用干柴鱼片 装饰用适量
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Протеин
21.4 g
Калории
1803 kJ /
431 kcal
Мазнини
14.4 g
Фибри
0.8 g
Въглехидрати
53.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
灵感每一刻
167 Рецепти
Китай
Китай
