Granola

Granola

4.9 76 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

700 g

Съставки

100 g di frutta secca mista sgusciata (es. nocciole, mandorle, noci, etc.)
250 g di fiocchi di avena
100 g di farro soffiato
50 g di grano soffiato

50 g di fiocchi di quinoa
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo di acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (по избор)
1 pizzico di sale

Трудност

лесно

Хранене за 700 g

Протеин 269 g

Калории 40198 kJ / 9597 kcal

Мазнини 725 g

Фибри 126.3 g

Въглехидрати 445 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Essere vegan 53 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panna vegetale liquida

Panna vegetale liquida

10 мин.

Crêpes senza uova

Crêpes senza uova

1ч. 35 мин.

Pancakes

Pancakes

45 мин.

Crêpes al cacao

Crêpes al cacao

1ч. 20 мин.

Crêpes (senza glutine)

Crêpes (senza glutine)

50 мин.

Pasta choux (senza glutine)

Pasta choux (senza glutine)

1ч. 20 мин.

Pasta sfoglia (senza glutine)

Pasta sfoglia (senza glutine)

1ч. 50 мин.

Pasta all'uovo (senza glutine)

Pasta all'uovo (senza glutine)

1ч. 15 мин.

Pasta per pane veloce (senza glutine)

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1ч. 40 мин.

Mix di farina integrale (senza glutine)

Mix di farina integrale (senza glutine)

10 мин.

Pasta per pizza (senza glutine)

Pasta per pizza (senza glutine)

2ч. 10 мин.

Mix di farine per impasti salati (senza glutine)

Mix di farine per impasti salati (senza glutine)

10 мин.

Покажи всичко