Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 150 g pepino, cortado em pedaços
- 60 g folhas de espinafre fresco
- 3 pés de salsa fresca, apenas as folhas
- 3 pés de hortelã fresca, apenas as folhas
- 1 limão siciliano, descascado, sem a parte branca e sem sementes
- 1 cm gengibre fresco, cortado em fatias (2 mm)
- ¼ c. chá de sal marinho (по избор)
- 1 laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
- 50 - 100 g cubos de gelo
-
50 - 100
g água
или 50 - 100 g água de coco
- Хранене
- за 1 copo
- Калории
- 173 kJ / 41 kcal
- Белтъци
- 1 g
- Въглехидрати
- 7 g
- Мазнини
- 0 g
- Фибри
- 1.9 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sumo de abacaxi e espinafres
5min
Cocktail desperta paixões
5min
Sumo detox de beterraba
15 min
Néctar de frutos tropicais
10 min
Licor de morango
2 Std. 15 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min
Xarope de açúcar mascavado
20 min
Caipirinha de tangerina e lima
5min
Sumo verde
10 min
Chá de gengibre
10 min
Smoothie "boom" matinal
10 min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min